Yoga Therpie

Thérapie par le yoga, en séances privée. Personnalisées et à domicile.

Le yoga thérapie est une approche holistique qui favorise le bien-être et la prise en charge de soi par le biais du mouvement, du travail sur la respiration et de pratiques visant à réduire le stress. Elle utilise des techniques issues du yoga traditionnel, de la médecine indienne et des approches scientifiques modernes/occidentales pour évaluer, traiter et aider les individus à atteindre un alignement physique et mental optimal, une bonne santé et un bien-être général. Il s’agit essentiellement d’un complément à la médecine et à la psychologie occidentales, et chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques et généraux.

Que peut-on attendre d'une séance de Yoga thérapie?

Le yoga thérapie est plus efficace lorsque le thérapeute et le client travaillent en équipe et embrassent ensemble la possibilité d’une transformation. Chaque séance de thérapie commence par une brève explication de ce qui va être travaillé pendant la séance et pourquoi, afin que le client puisse mieux comprendre l’intention derrière la pratique et continuer à appliquer les principes en dehors de la séance de thérapie. Le thérapeute guide ensuite le client à travers une série de mouvements coordonnés avec la respiration, afin d’aider le client à améliorer la qualité de sa respiration, la mobilité des articulations, la circulation, la fonction immunitaire et le fonctionnement général du corps, de l’esprit et du système. Chaque séance se termine par une courte période de relaxation/intégration. Les clients peuvent se voir attribuer des « devoirs » qu’ils peuvent appliquer dans leur vie quotidienne afin de continuer à s’améliorer entre les séances et de maintenir leurs progrès.

Politiques générales - Séances de Yoga thérapie

Avertissement : la loi interdit aux professeurs de yoga et aux naturothérapeutes de " diagnostiquer ", de " prescrire " des traitements et d'offrir des " remèdes " pour des problèmes de santé. Ils se concentrent plutôt sur l'amélioration de la santé et du bien-être général et sur la prévention des blessures chez les personnes souffrant de problèmes de santé.

Les reçus d'assurance (Naturothérapie) sont disponibles sur demande pour les séances privées 1-1 uniquement.

Les séances de yoga thérapeutique durent 60 minutes et des forfaits sont proposés à ceux qui souhaitent s'engager à suivre des séances hebdomadaires ou bihebdomadaires.

Un dépôt de 25 % est requis au moment de la réservation. Cet acompte n'est pas remboursable si la session est annulée moins de 24 heures avant la session.

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