Yoga en Entreprise

Apportez le yoga à votre bureau! Tout ce que vous aurez besoin est UN GROUPE et UN ESPACE pour pratiquée. Les cours sont axés sur les besoins du groupe et plusieurs de postures de yoga et d’exercices de méditation et respiration seront pratiquée.

Les avantages du yoga en entreprise:

  • augmente la productivité et l’efficacité
  • favorise le travail d’équipe et l’interaction des employés de soutien
  • améliore le moral et la satisfaction au travail
  • donne aux employés les outils nécessaires pour composer avec le stress et les défis du travail
  • une meilleure concentration, concentration et mémoire
  • détoxifie et tonifie les muscles
  • bon pour soulager la douleur de mouvement répétitif et blessures liées au travail
  • améliore la santé générale physique et mentale
  • améliore la posture et la flexibilité
  • inspire les employés à avoir une meilleure journée!

Investissement:

Cours de 60 min = 130$/classe
Cours de 90 min = 160$/classe

Apportons de l’inspiration à votre lieu de travail!

« J’apprécie énormément Jeannine en tant que professeur de yoga, très compétente, dévouée et agréable de contact. Excellente connaissance à la fois du volet physique et du volet spirituel. Je recommande Jeannine à toute personne qui veut découvrir et approfondir le monde du yoga. »

Daniel