Le yoga invite le pratiquant à rechercher et à célébrer l’intelligence intérieure comme un moyen de mieux comprendre son lien avec le monde et profiter pleinement de la vie. Cette série de « masterclasses » y parvient grâce à une approche contemporaine du Hatha yoga basée sur l’alignement, qui vous plongera dans le monde intérieur de la matrice fasciale. Le fascia est le tissu conjonctif qui soutient le corps et l’aide à bouger et à fonctionner. Lorsque l’esprit comprend et fait l’expérience de l’interconnexion profonde des nombreuses parties du corps, il est beaucoup plus facile de reconnaître notre connexion intime avec la nature.