Yoga thérapie & Anusara® Yoga

Dédié à l'exploration des possibilités

NOTRE TRAVAIL ENSEMBLE VOUS INVITE À EXPLORER CE QUI EST POSSIBLE ET À VOUS ALIGNER AVEC VOTRE SOURCE INTÉRIEURE DE SAGESSE ET D’ABONDANCE.

Je suis Jeannine.

Je suis une chercheuse de vérité, étudiante de la vie, professeure de yoga Anusara® certifiée et yogathérapeute expérimentée. Je guide des personnes de tous horizons, qui cherchent à élargir leur définition de soi, à travers le mouvement et les pratiques basées sur le yoga.

Je propose des cours et des ateliers en studio ainsi que des sessions privées, et à domicile ou en ligne, pour ceux qui recherchent une expérience plus personnalisée ou thérapeutique.

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une pratique de respect et de soin de soi. C’est l’occasion de se connecter avec soi-même à un niveau plus profond tout en apprenant à vivre sa vie avec gratitude et grâce.

MES VALEURS

Pratiquez avec moi

Yoga Anusara® Cours en groupe

L’Anusara est une forme spécialisée de yoga postural. La pratique est une fusion de postures de yoga, de principes d’alignement et de pratiques philosophiques incarnées. Vous apprendrez beaucoup sur vous-même, sur la façon de prévenir les blessures et d’établir une base solide, ainsi que sur la façon de célébrer la beauté de la vie.

Séances de yoga thérapie 1 à 1

Le yogathérapie est une forme de naturothérapie qui favorise le soin de soi et le bien-être par des mouvements de yoga, des postures et des techniques de respiration. Les pratiques sont adaptées à vos besoins physiques et énergétiques et sont conçues pour vous aider à développer progressivement votre résilience et vos capacités au fil du temps.

Ateliers de yoga spécialisés

Les ateliers offrent une expérience d’apprentissage plus approfondie sur un aspect spécifique de la pratique du yoga. Il peut s’agir de « YogaLabs », qui offrent une plongée profonde dans l’anatomie et la progression vers une pose particulière, aux ateliers qui initient les étudiants à la philosophie yogique.

«Jeannine est une professeure de yoga passionnée et engagée. Elle recherche constamment l'excellence dans son enseignement. Les cours sont donnés dans la simplicité et avec authenticité. Elle est dévouée à tous les niveaux d'enseignement du yoga.»

«Jeannine est exceptionnelle !!! Sa grande connaissance des postures et sa remarquable générosité font d'elle un professeur de yoga qui fait vraiment une différence pour apprendre à harmoniser le corps et l'esprit.»

«Jeannine est merveilleuse. Elle incorpore un peu d'humour dans chaque cours. On ne peut pas demander mieux!»

«Qu'elle s'appuie sur ses connaissances, ses compétences ou son intuition pure, Jeannine a la capacité extraordinaire de sentir exactement ce que le corps essaie de communiquer dans ses propres "mots". Sa longue expertise dans divers domaines, ainsi que son empathie et sa compassion authentiques, font du voyage vers la guérison, un voyage confortable et agréable.»

«Je n'ai jamais rencontré un professeur aussi concentré, spirituel et orienté vers la sécurité que Jeannine. Elle donne également beaucoup de son temps après le cours si vous avez des questions ou des commentaires. Elle donne ses cours de yoga avec amour et détermination et enseigne d'une manière très unique, patiente et aimante.»