NOTRE TRAVAIL ENSEMBLE VOUS INVITE À EXPLORER CE QUI EST POSSIBLE ET À VOUS ALIGNER AVEC VOTRE SOURCE INTÉRIEURE DE SAGESSE ET D’ABONDANCE.
Je suis Jeannine.
Je suis une chercheuse de vérité, étudiante de la vie, professeure de yoga Anusara® certifiée et yogathérapeute expérimentée. Je guide des personnes de tous horizons, qui cherchent à élargir leur définition de soi, à travers le mouvement et les pratiques basées sur le yoga.
Je propose des cours et des ateliers en studio ainsi que des sessions privées, et à domicile ou en ligne, pour ceux qui recherchent une expérience plus personnalisée ou thérapeutique.
Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une pratique de respect et de soin de soi. C’est l’occasion de se connecter avec soi-même à un niveau plus profond tout en apprenant à vivre sa vie avec gratitude et grâce.
MES VALEURS
CLARTÉ
SPIRITUALITÉ
CRÉATIVITÉ
COMMUNAUTÉ
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pratiquez avec moi
Yoga Anusara® Cours en groupe
L’Anusara est une forme spécialisée de yoga postural. La pratique est une fusion de postures de yoga, de principes d’alignement et de pratiques philosophiques incarnées. Vous apprendrez beaucoup sur vous-même, sur la façon de prévenir les blessures et d’établir une base solide, ainsi que sur la façon de célébrer la beauté de la vie.
Séances de yoga thérapie 1 à 1
Le yogathérapie est une forme de naturothérapie qui favorise le soin de soi et le bien-être par des mouvements de yoga, des postures et des techniques de respiration. Les pratiques sont adaptées à vos besoins physiques et énergétiques et sont conçues pour vous aider à développer progressivement votre résilience et vos capacités au fil du temps.
Ateliers de yoga spécialisés
Les ateliers offrent une expérience d’apprentissage plus approfondie sur un aspect spécifique de la pratique du yoga. Il peut s’agir de « YogaLabs », qui offrent une plongée profonde dans l’anatomie et la progression vers une pose particulière, aux ateliers qui initient les étudiants à la philosophie yogique.